Ale mety też stosunkowo mało rozpisałem. Poza tym narazie tak sobie rozmyślam, bo cykl planuje na jesień-zimę. Propa nigdy nie brałem więc nie wiem jak bym na niego zareagowała moja skóra więc może dlatego się go troche obawiam. Mietka brałem po 1-2 tab dziennie i już się zaczynało coś pojawiać. Co do clenu - brałem nie raz i zawsze radziłem [...]
Bery ale FBW 5x5 to zaczynam po tym zwyklym FBW co wyzej napisalem, p oza tym pytania mam grubszym zaznaczone, i chodzili mi o 1 cykl na kreatynie a dokladnie ile CZASU JESZCE TRENOWAC JAK MI SIE KREATYNA SKOCNZY ? WYZEJ JEST ZWYKLE FBW, KTORE BEDE ROBIC z 2 MIECHY a dopiero gdzies za 2.5 miesiaca zabieram sie za siłowe FBW 5x5 Zmieniony przez [...]
na e2 daj exe 2-3 dni po tabsie później 1/2 co 3 dni dał bym też cabaser 1/2 co 10 dni choć prl jest w widełkach to od niego podbitego mogło wybić progesteron na progesteron chyba jedynym rozwiązaniem będzie dodanie provironu to twój 1 cykl?? ile w pasie ??
robiłem 4 tygodniowe przerwy między tymi cyklami, ale słyszałem żeby było lepsze działanie to na jakiś dłuższy czas trzeba to odłożyć i wrócić do tego np w międzyczasie zrobić cykl na czymś innym nie wiem czy to prawda, ale coś w tym musi być. Co do Jack3da to chyba niektóre artykuły mnie zniechęciły chyba, że ktoś to brał i opisze mi dokładnie i [...]
[...] lekarza na silce i sam wykupil a ten 2 zakupil omke od dila. niby to samo ale... tego co sam wykupil wy***alo doslownie z butow a ten 2 moze z 2 kg zrobil... obaj walili 1y cykl na omenie. no chyba ze ten 2 diety nie 3mal hahaha co tu *******ic ci ktorzy sa w temacie beda miec dobre srodki. cala reszta jest skazana na gowno niewiadomego [...]
peepeek zastanów się drugi cykl i Storm + shock no i co w tym złego ? Teraz jest tyle supli ze jak ktos ma kase to niech w to inwestuje. Sam chyba nie masz pojecia o czym piszesz. Jesli teraz wezmie Storma to nie znaczy ze na nastepny cykl nie moze juz wziąc mono, owszem moze i efekty tez beda. Trzymasz sie dawnych, smiesznych stereotypów, ze [...]
[...] i jak.Deca odpada ze względów o których pisałem wcześniej. z boldem ug masz racje, ale kieruje sie tym, że nowy wypust=zawyzone stężęnie(zazwyczaj), kumpel wlasnie zaczyna cykl na tym boldku więc zobaczymy co tam siedzi, ewentualnie skołuje alphe. z tym o antku się zgodze, w ostatnim cyklu zrobilem na nim pare kg w maire dobrej jakosciowo masy, [...]
Dokładnie 12tyg to trochę długo. musisz trzymać dobra dietę i wyrzec się wielu rzeczy;) co do odbloku to zależny jaki ostatecznie cykl zrobisz. proponuje clomid i ewentualnie miedz nolve w zapasie no oczywiście pełna game oslon do tego
[...] serie docelowe, czyli 3x5 wstepnie zacznij robic serie docelowe od 80% Twoich maksow, by pozniej moc systematycznie stosowac progresje przez te 6-8 tygodni, ja stosuje co cykl A/B, czyli progresja co 2 treningi brzuch mozesz cwiczyc, jednak nie przesadzaj, cwiczenia zlozone juz mocno stymuluja miesnie brzucha, wystarczy 1 cwiczenie na koniec [...]
"bobol" ja nie panikuje tylko jestem troche zaniepokojony. Tak jak pisałem to moj pierwszy cykl. Poprostu chciałbym wiedzieć co dokładnie się dzieje w organiżmie człowieka po takim źle wykonanym strzale. Dlaczego czuje się taki ból i co dzieje się z tym teściem, tzn. czy dostanie się do mięsni i jak tak to jak długo to może potwać. [...]
[...] 200g Piers z kurczaka 150g 17:00 po treningu 2 banany 21:00 Tunczyk w sosie wlasnym 370g Czyli za malo posilkow i za duzo jedzenia jak na raz.Jedyna zaleta to byl jeden cykl mono(sama kreta).No i jeszcze w trakcie tego czasu jadlem bialko serwatkowe (mialem tego 4,5 kg ^^). Po co w ogole Ci moja ostatnia dieta(ktora nawiasem mowiac byla [...]
jestem po badaniach, czekam na wyniki, mam prośbę, proszę o zredagowanie cyklu na który bym wszedł, trenowalem okolo 12 lat sporty walki, od 6 lat cwicze na silowni, posiadam kursy instruktorskie, od 3 miesiecy(po kontuzji kolana) lecę fbw, dieta obecnie: żywienie optymalne, suple to kompleks wit, d3+k2, nac, odzywka bialkowa wpc, wit c, oto cykl: [...]
[...] mam zamiaru improwizować, a co więcej wprowadzać Cię w błąd. Natomiast z tego co słyszałem/przeczytałem to 10 strzałów wina co trzeci dzień to bardzo efektowny/miesięczny cykl. I tak chcąc np: "jako podstawę cyklu stosować deckę" w środku cyklu dokładasz wino - ale tak jak pisałem ilość tej "podstawy" czyli decki określić [...]
cos konkretniejszego to znacz?? kupil bym sobie cos jeszcze do wakacji ale nie wiem co, 2 tygodne temu skonczylem cykl mon+carbo a teraz bym sobie znowu cos przyatakowal ale nie mam pomyslu, a reklama glutaminy bardzo mi sie spodobala
stosuj kreatynę tak, jak rozpisał Ci to ITE. co do tego na ile CI ta kreatyna powinna starczyć, to tym się nie przejmuj i nie dziel tych 400 caps na 2 cykle, bo szkoda zaczynać tak krótki cykl. mięśni nie zbudujesz w 3-4 tygodnie. do togo potrzeba trochę więcej czasu dlatego cykl kreatynowy powinien trwać min 6 tygodni a ja jestem zwolennikiem [...]
[...] -klatka: 102 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 120-140g -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: do 90 maks 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metanabolu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
tomek taki cykl nawet go nie ruszy. efekty beda znikome. podales dawki jak dla kolesia co wazy 70kg na nie ponad 90. co do srodkow malo aromatyzujacych to prop, npp, wino, oxa. za zalanie w duzej mierze odpowiada dieta zaopatrz sie w cynk witaminy unikaj soli wegli prostych wez tez arimidex. na syfy nie ma skutecznego lekarstwa na karzdego dziala [...]
Wykorzystanie pozostałeych moich spalaczy nie wchodzi w rachube ponieważ po pierwsze zakupiłem je na ok 3 miesieczny cykl redukcyjny i zjedzenie tego w siagu tak krótkiego czasu nic by nie dalo chyab ze rewolucje żołądkowe i bardzo wyske cisnienie:) a po drugie z Goralem juz o tym rozmawiałem i zafałszowało by to w znaczący sposób wynik testu [...]
Podsumowanie 23 dniowego cyklu na Magic Stack Na początku podaje aktualne wymiary – dane waga : 101 kg obwód brzucha : 100 cm (wysokość pępka) pas : 98 cm biceps : 42 cm klatka : 108cm barki : 130 cm udo : 60cm Podczas tego krótkiego cyklu z wagi zrzuciłem 7 kg, w obwodzie brzucha 8cm , w pasie 7cm , w udzie 5cm. Dawkowanie Magic [...]